Ovo predavanje može vam promijeniti život nabolje, evo o čemu se radi

Ne postoji način na koji možemo izbjeći stres i probleme, ali postoji više načina na koje im možemo pristupiti. Vještina je to vrlo važna za današnji brz način života prepun stresa, a više o tome kako tu vještinu steći imat ćete prilike čuti na predavanju pod naslovom „Razvojni mentalni sklop“ koje će se održati u bjelovarskom Obiteljskom centru.

-Radi se o zanimljivim konceptu koji je znanstveno utemeljen, potvrđen i istraživan. Nije bez mana, ali zaista je koristan i naglasak stavlja na način razmišljanja – pojasnila nam je psihologinja Ivana Mihotić Sekovanić koja će predavanje i održati.

Dakle, riječ je pristupu problemima, a praksa je pokazala da su ti pristupi različiti.

-U situacijama kada se suočimo s nečim što nam je izazovno i teško i trebamo uložiti neki trud, pokazalo se da neki razmišljaju na statičan način, kao da se ništa ne može učiniti – tumači sugovornica.

Dijametralno suprotan od statičnog načina razmišljanja je razvojni mentalni sklop.

-Za razliku od toga, imamo razvojni mentalni sklop koji smatra da se iz teškoća, neuspjeha i pogrešaka može učiti te detaljizira na koji način. Možemo primijetiti kako naše razmišljanje utječe na ponašanje i kad to osvijestimo kod sebe, onda to možemo i mijenjati. O tome ćemo govoriti na predavanju – najavljuje psihologinja.

Govora će biti i o stresu koji je, nažalost, sastavni dio našeg života s kojim smo naučili živjeti.

-Valja razlikovati pretjerani, kronični stres koji zaista čini mnogo štete, ali stres kao dio svakodnevice je također prilika za razvoj i rad ili prilika za izliku. Tako da ćemo govoriti i o našem odnosu prema stresu – otkriva nam sugovornica.

Predavanje se održava u srijedu 11. ožujka u 17:30 i prostorijama Obiteljskog centra u tzv. bjelovarskom „Starom zatvoru“ u Ulici Matice hrvatske 16. Ulaz je za sve zainteresirane besplatan.