U ovaj klub dobrodošli su i mladi i stari, a roditelji često ne znaju koliko toga djeca mogu dobiti od ovog sporta

Plivanje, biciklizam i trčanje, sve su to zdrave i zanimljive sportske aktivnosti koje triatlon uspješno spaja u jednu cjelinu. Od sportaša traži izdržljivost, koordinaciju, snagu i još mnogo toga, a zbog svoje multidisciplinarnosti posebno je zanimljiv djeci. Aktivnosti traže različite vještine zbog čega bavljenje triatlonom, posebice u dječjoj dobi, razvija različite motoričke sposobnosti.

-Širi bazu motoričkih sposobnosti i upravo je to jedna od prednosti triatlona. Djeca plivaju, voze bicikl, trče, igraju se i kroz različite sadržaje razvijaju cijelo tijelo. Osim razvijanja baze motoričkih sposobnosti, taj sport ih uči i samostalnosti, disciplini, ustrajnosti i odnosu prema drugim članovima grupe. Kroz biciklizam uče se i samostalnosti te sigurnosti u prometu – pojašnjava Ivan Pavlić iz Triatlon kluba Daruvar koji je nedavno započeo s novom sezonom treninga za djecu.

Iako se triatlon sastoji od tri discipline, u slučaju da djeca tako žele, nije nužno trenirati sve tri. Pavlić ističe kako je moguće kombinirati i samo dva sporta.

-Postoji opcija samo trčanja, samo biciklizma, kombinacija bicikla i trčanja, pa plivanja i trčanja ili plivanja i bicikla. Zbog vremenske efikasnosti, često kombiniramo trčanje i bicikl. To radimo tri dana u tjednu, a dva dana imamo plivanje – kaže trener u Trialon klubu Daruvar Ivan Pavlić.

Kao i kod svakog sporta, oprema je i u triatlonu vrlo važna, ali kako nam ističe sugovornik, na početku nema potrebe za skupom triatlonskom opremom.

-Za trčanje su dovoljne samo tenisice i sportska odjeća, za plivanje kupaći kostim, kapa i naočale. Kod biciklizma bitan nam je ispravan bicikl i kaciga. Sigurnost je ipak na prvom mjestu – kaže Pavlić.

Triatlon i dalje kao nepoznat sport

Usprkos zanimljivost i težini, triatlon i dalje pripada kategoriji nešto nepoznatijih sportova. Stoga valja kroz aktivaciju lokalne zajednice pokazati da to nije sport samo za vrhunske sportaše, već da, kako nam kaže sugovornik, svatko može prilagoditi svojoj razini i svojoj dobi.

-Roditelji uglavnom nisu upućeni u to koje sve discipline triatlon uključuje i ne razumiju da dijete kroz njega nije usmjereno samo na jedan obrazac kretanja, nego ono razvija tijelo kroz više sportova. Nama je opet najvažnije da dijete zavoli kretanje, nauči pravilno trenirati, družiti se te da stekne naviku bavljenja sportom – pojašnjava nam sugovornik.

Djeca ovaj sport prepoznaju kao zanimljiv te zainteresiranih u Daruvaru ima, a odnedavno im se na treninzima mogu priuštiti i odrasli.

-Triatlon je zdrav, zanimljiv i dostupan oblik kretanja, krenula nam je i rekreativna grupa za odrasla. Tako da osim djece, u klub su dobrodošli i odrasli neovisno o tome bili oni rekreativci ili žele postati profesionalci – poziva sve zainteresirane neovisne o godinama Ivan Pavlić iz Triatlon kluba Daruvar.

FOTO: Triatlon klub Daruvar